Vegan syrová roláda s paprikou
Táto vegánska roláda je tak dokonalá, že ani milovníci syra nepoznajú rozdiel! Krémová textúra a autentická chuť z nej robia ideálnu náhradu tradičnej syrovej rolády na sviatočný stôl.
Suroviny
plnka
- 180 g bieleho tofu (rozdrobené)
- 150 g vegánskej kyslej smotany
- 20 ml citrónovej šťavy
- 10 g lahôdkového droždia
- 1/2 ČL soli
- 50 g zelenej papriky (nakrájaná nadrobno)
- 50 g červenej papriky (nakrájanej nadrobno na kocky)
- 10 g pažítky (nadrobno nasekaná)
základ
- 140 g rastlinného syra (plátky)
- rastlinný olej
Obsahuje: sóju
Postup
- Do mixéra vložte nadrobené biele tofu, kyslú rastlinnú smotanu, citrónovú šťavu, lahôdkové droždie a soľ. Všetko rozmixujte do hladka - zaberie to asi 2 minúty. Vznikne vám hustý biely krém.
- Do krému môžete pridať na malé kocky nakrájanú papriku - zmes zelenej a červenej a nasekanú pažítku.
- Trúbu vyhrejte na 150 stupňov bez ventilátora. Na plech dajte papier na pečenie a potrite ho olejom.
- Na olej poukladajte plátky syru tak, aby sa jemne prekrývali, stačí na pol centimetra. Ukladám 3 plátky vedľa seba a posledný plátok rozkrojím na 3 časti. Vznikne vám obdĺžnik v rozmere asi 25 x 20 cm, podľa toho, ako preložíte plátky.
- Plech so syrom dajte do trúby a pečte asi 5-7 minút aby syr zmäkol. Po dopečení syr nechajte 5-10 minút vychladnúť.
- Potom na syr rovnomerne natrite vašu tofu nátierku, vynechajte pár centimetrov na jednej dlhšej strane, ktorá bude tvoriť spodok rolády.
- Roládu začnite postupne rolovať zo strany. Pomôžte si tahaním papiera na pečenie dohora tak, aby sa syr odlepil z oleja a zroloval.
- Hotovú roládu preneste na tanier a dajte na pol hodinu do mrazničky alebo na pár hodín do chladničky, aby stuhla. Potom roládu krájajte ostrým nožom.
Výživové hodnoty
45Kalórie
2 gBielkoviny
2 gSacharidy
3 gTuky
na porciu