Vegan rumová bábovka s kakaom

Príprava15 minVarenie40 minSpolu55 minPorcie20Ľahký★★★★★ 5,0 · 1 hodnotenie
Vegan rumová bábovka s kakaom
Nikoleta Kováč Recept od Nikolety, vegánskej kuchárky a autorky všetkých receptov v appke Tofu · @surovadcerka

Táto vegánska rumová bábovka je presne taká, akú si pamätáte z detstva - šťavnatá, jemne vanilková a silne čokoládová. Rum jej dodáva dokonalú arómu a každý kúsok je ako malé potešenie.

Suroviny

cesto

Obsahuje: lepok, sóju

Postup

  1. Rúru predhrejte na 180 °C a začnite tým, že zmiešate suché ingrediencie.
  2. Preosejte múku, pridajte cukor, štipku soli, kypriaci prášok a vanilku.
  3. V druhej mise zmiešajte sójové mlieko, rum s olejom a vylejte všetko k múke.
  4. Všetko spolu premiešajte aby vzniklo viac tekuté cesto, ktoré sa ľahko leje. Miešajte kým sa nestratia posledné stopy múky a nie ďalej.
  5. Teraz si cesto rozdeľte na 2 približne rovnaké časti.
  6. Do jednej pridajte 2PL kakaa a znova zamiešajte.
  7. Toto cesto trošku viac zhustne po pridaní kakaaa, takže pridajte trošku sójového mlieka, aby bolo zase tekutejšie. Začnite 1PL mlieka.
  8. Formu na bábovku vytrite rastlinným maslom a jemne pomúčte, aby sa bábovka dala ľahko vyklopiť.
  9. Teraz môžete do formy vrstviť cesto podľa vášho vkusu.
  10. U nás sa vždy pridávala svetlé cesto, potom čokoládové, ktoré sa jemne špachtľou postrčilo hlbšie do formy.
  11. Vegan rumová bábovka sa pečie asi 40-45 minút na 180 stupňoch. Zohrev z dola aj z hora s ventilátorom.
  12. Po 40 minútach bábovku skontrolujte špajdlou.
  13. Ak na nej žiadne mokré cesto nezostáva, môžete vegan bábovku vybrať a nechať 10 minút vychladnúť.
  14. Potom ju vyklopte z formy a poprášte cukrom.

Výživové hodnoty

170Kalórie
3 gBielkoviny
26 gSacharidy
5 gTuky
1 gVláknina
na porciu
Vegan pečivo a koláče
Vegan jablková galetka so škoricou

Vegan jablková galetka so škoricou

50 min
Vegan brownies s ríbezľovým džemom

Vegan brownies s ríbezľovým džemom

25 min
Vegan lupačky s makom TOFU+

Vegan lupačky s makom

170 min
V appke nájdeš vyše 300 vegánskych receptov, každý odskúšaný a doladený v Nikinej kuchyni. Stiahnuť Tofu