Vegan rumová bábovka s kakaom
Táto vegánska rumová bábovka je presne taká, akú si pamätáte z detstva - šťavnatá, jemne vanilková a silne čokoládová. Rum jej dodáva dokonalú arómu a každý kúsok je ako malé potešenie.
Suroviny
cesto
- 400 g polohrubej múky
- 200 g kryštálového cukru
- 350 ml sójového mlieka
- 80 ml tmavého rumu
- 100 ml rastlinného oleja
- 12 g kypriaceho prášku
- 2 PL kakaového prášku
- 1/2 ČL mletej vanilky
- 1 štipka soli
- rastlinné maslo
Obsahuje: lepok, sóju
Postup
- Rúru predhrejte na 180 °C a začnite tým, že zmiešate suché ingrediencie.
- Preosejte múku, pridajte cukor, štipku soli, kypriaci prášok a vanilku.
- V druhej mise zmiešajte sójové mlieko, rum s olejom a vylejte všetko k múke.
- Všetko spolu premiešajte aby vzniklo viac tekuté cesto, ktoré sa ľahko leje. Miešajte kým sa nestratia posledné stopy múky a nie ďalej.
- Teraz si cesto rozdeľte na 2 približne rovnaké časti.
- Do jednej pridajte 2PL kakaa a znova zamiešajte.
- Toto cesto trošku viac zhustne po pridaní kakaaa, takže pridajte trošku sójového mlieka, aby bolo zase tekutejšie. Začnite 1PL mlieka.
- Formu na bábovku vytrite rastlinným maslom a jemne pomúčte, aby sa bábovka dala ľahko vyklopiť.
- Teraz môžete do formy vrstviť cesto podľa vášho vkusu.
- U nás sa vždy pridávala svetlé cesto, potom čokoládové, ktoré sa jemne špachtľou postrčilo hlbšie do formy.
- Vegan rumová bábovka sa pečie asi 40-45 minút na 180 stupňoch. Zohrev z dola aj z hora s ventilátorom.
- Po 40 minútach bábovku skontrolujte špajdlou.
- Ak na nej žiadne mokré cesto nezostáva, môžete vegan bábovku vybrať a nechať 10 minút vychladnúť.
- Potom ju vyklopte z formy a poprášte cukrom.
Výživové hodnoty
170Kalórie
3 gBielkoviny
26 gSacharidy
5 gTuky
1 gVláknina
na porciu