Slaný cviklový koláč z lístkového cesta

Príprava10 minVarenie30 minSpolu40 minPorcie6Stredne náročný★★★★★ 5,0 · 1 hodnotenie
Slaný cviklový koláč z lístkového cesta 10g bielkovín
Nikoleta Kováč Recept od Nikolety, vegánskej kuchárky a autorky všetkých receptov v appke Tofu · @surovadcerka

Krásne farebný a chutný koláč, ktorý spojí sladkú zemitosť cvikly s chrumkavým lístkovým cestom. Perfektný ako párty snack alebo príloha, ktorá určite zaujme na každom stole!

Suroviny

marinovaná cvikla

tofu nátierka

koláč

Obsahuje: lepok, sóju

Postup

  1. Začnite prípravou cvikly. V šupke ju uvarte vo vriacej osolenej vode. Podľa veľkosti to bude trvať 40–60 minút. Môžete siahnuť aj po už uvarenej cvikle, ak chcete ušetriť čas.
  2. Kým sa cvikla varí, pripravte si tofu nátierku. Do mixéra vložte biele tofu, citrónovú šťavu, vodu, cibulu, droždie a soľ. Všetko spolu rozmixujte do hladka.
  3. Po uvarení nechajte cviklu vychladnúť. Následne ju ošúpte a polovicu z cvikle nakrájajte na tenučké plátky. Zvyšok nakrájajte na menšie kocky.
  4. V zatvárateľnej miske zmiešajte balzamikový ocot, olivový olej, soľ a čierne korenie. Do marinády vložte cviklu a misku dobre pretrpte a cviklu nechajte marinovať, kým ju budete potrebovať.
  5. Trúbu si vyhrejte na 210 stupňov. Lístkové cesto rozbaľte ak používate už vyvaľkané, prípadne vyvaľkajte aby sa zmestilo na plech.
  6. Cesto potrite nátierkou z tofu. Vynechajte asi 1-2 cm od okrajov. Nožom tieto okraje jemne narežte po obvode. Trochu nátierky si odložte aj na vrch koláča.
  7. Povrch koláča posypte tymiánom a poukladajte naň kolieska marinovanej cvikly. Potom ho dozdobte kockami cvikly a lyžičkou pridajte aj kôpky nátierky, ktorá vám zostala.
  8. Okraje koláča potrite olejom a cviklový koláč dajte piecť na asi 30 minút do zlata. Najlepší je ešte jemne teplý, kým je cesto ešte chrumkavé.

Výživové hodnoty

325Kalórie
10 gBielkoviny
32 gSacharidy
18 gTuky
5 gVláknina
na porciu
Vegan pečivo a koláče Francúzske vegan recepty
Vegan jablková galetka so škoricou

Vegan jablková galetka so škoricou

50 min
Vegan brownies s ríbezľovým džemom

Vegan brownies s ríbezľovým džemom

25 min
Vegan rumová bábovka s kakaom

Vegan rumová bábovka s kakaom

55 min5,0
V appke nájdeš vyše 300 vegánskych receptov, každý odskúšaný a doladený v Nikinej kuchyni. Stiahnuť Tofu