Francúzske vegan recepty
Prácu tu robilo maslo, smotana a vajcia — otázka teda znie, čo ich nahradí. Tuk zvládne rastlinné maslo, nad štruktúrou treba popremýšľať: psylliový gél, aquafaba, škrob.
Čo sa nemení, je trpezlivosť. Cibuľa do polievky potrebuje štyridsaťpäť minút a nič ju neurýchli.
8 receptov
Pečené palacinky s lieskovcovým mliekom
Vegan čokoládová pena - choco mousse
10g bielkovín
Slaný cviklový koláč z lístkového cesta
14g bielkovín
Quiche s rajčinami a špenátom
20g bielkovín
Baklažánový tatarák s tofu
TOFU+
Tarte Tatin aj bez lepku
13g bielkovínTOFU+
Cibuľačka
TOFU+