Vegan recepty bez pečenia
Nič nejde do rúry. Tuhne to v chladničke, takže štruktúra musí prísť odinakiaľ než z tepla: z agaru, škrobu, chia semienok alebo jednoducho z tuku, ktorý po vychladnutí stuhne.
Agar je ten, ktorý najčastejšie prekvapí: musí prejsť varom, aby začal fungovať, a tuhne dopevna, nie do vláčna.
17 receptov
Hrášková nátierka s olivovým olejom
20g bielkovín
Vegan ovsená kaša na raňajky
15g bielkovín
Vegan tvaroh
Vegan pesto z medvedieho cesnaku
Vegan čokoládová pena
20g bielkovín
Vegan reďkovková nátierka s „tvarohom“
Rajčinový aspik à la caprese
Vegan panna cotta
TOFU+
Palacinková roláda s oreo sušienkami
TOFU+
Čokoládová pena z hrušiek
13g bielkovínTOFU+
Uhorkový šalát s arašidovým dressingom
59g bielkovínTOFU+
Ázijský seitanový sendvič
21g bielkovín
Šalát s gréckym tofu
15g bielkovín
Vegan vajíčková nátierka s pažítkou
TOFU+
Jahodová zmrzlina z aquafaby
TOFU+
Vegan čokoládová zmrzlina z aquafaby