Vegan recepty s orieškami

Arašidy, kešu, vlašské orechy, lieskovce a sezam robia niečo nosné — omáčku, kôrku, tuk v kréme — namiesto toho, aby sa len posypali navrch.

Ťahúňom sú kešu a majú jednu podmienku: namočiť cez noc alebo variť dvadsať minút. Nedostatočne namočené kešu ostanú zrnité a žiadne mixovanie to už nezachráni.

9 receptov

Vegan kung pao s tofu 30g bielkovínTOFU+

Vegan kung pao s tofu

40 min4,5
Pečené palacinky s lieskovcovým mliekom

Pečené palacinky s lieskovcovým mliekom

50 min
Vegan banánový chlieb s vlašskými orechmi

Vegan banánový chlieb s vlašskými orechmi

60 min5,0
Smažená ryža s tofu a arašídovou omáčkou 27g bielkovínTOFU+

Smažená ryža s tofu a arašídovou omáčkou

30 min4,5
Teriyaki tofu na spôsob hasselback 55g bielkovínTOFU+

Teriyaki tofu na spôsob hasselback

55 min4,5
Mrkvová torta s vanilkovým krémom

Mrkvová torta s vanilkovým krémom

150 min
Uhorkový šalát s arašidovým dressingom 13g bielkovínTOFU+

Uhorkový šalát s arašidovým dressingom

15 min5,0
Jiaozi knedlíčky plnené tofu 31g bielkovínTOFU+

Jiaozi knedlíčky plnené tofu

50 min
Cuketový baba ganoush TOFU+

Cuketový baba ganoush

40 min5,0
Stiahneš ju zadarmo aj s bezplatnou skúškou všetkého prémiového. Stiahnuť Tofu