Vegan recepty z jedného hrnca

Jeden hrniec, jedna platňa a riad umytý za minútu. To obmedzenie je skutočná technika, nie pohodlnosť: všetko musí ísť dnu v poradí, ktoré nechá každú surovinu zhnednúť skôr, než pribudne tekutina.

Najprv cibuľa a celých desať minút, korenie do horúceho tuku, tekutina naposledy. Prehoďte to a všetko sa iba udusí.

13 receptov

Vianočná pôstna kapustnica TOFU+

Vianočná pôstna kapustnica

90 min5,0
Miso polievka so soba rezancami a silken tofu 20g bielkovínTOFU+

Miso polievka so soba rezancami a silken tofu

30 min
Vegan tofu praženica 15g bielkovínTOFU+

Vegan tofu praženica

30 min5,0
Pečené palacinky s lieskovcovým mliekom

Pečené palacinky s lieskovcovým mliekom

50 min
Vegan Chilli sin carne – Mexické čili bez mäsa 29g bielkovín

Vegan Chilli sin carne – Mexické čili bez mäsa

110 min
Kukuričná polievka s čili

Kukuričná polievka s čili

30 min3,0
Cuketovo bazalková polievka s bielym tofu 12g bielkovín

Cuketovo bazalková polievka s bielym tofu

30 min
Vegan Minestrone polievka 24g bielkovín

Vegan Minestrone polievka

40 min
Kôprová polievka so zemiakmi 11g bielkovín

Kôprová polievka so zemiakmi

40 min
Rýchle šošovicové kari z jedného hrnca 36g bielkovínTOFU+

Rýchle šošovicové kari z jedného hrnca

20 min5,0
Fakes – grécka šošovicová polievka 33g bielkovín

Fakes – grécka šošovicová polievka

70 min
Sushi bowl s tofu 29g bielkovín

Sushi bowl s tofu

40 min
Tofu Mozzarella TOFU+

Tofu Mozzarella

25 min
Stiahneš ju zadarmo aj s bezplatnou skúškou všetkého prémiového. Stiahnuť Tofu