Vegan recepty z jedného hrnca
Jeden hrniec, jedna platňa a riad umytý za minútu. To obmedzenie je skutočná technika, nie pohodlnosť: všetko musí ísť dnu v poradí, ktoré nechá každú surovinu zhnednúť skôr, než pribudne tekutina.
Najprv cibuľa a celých desať minút, korenie do horúceho tuku, tekutina naposledy. Prehoďte to a všetko sa iba udusí.
21 receptov
Vegan pizza slimáky
39g bielkovínTOFU+
Tempeh s tahini omáčkou
TOFU+
Vegan hokkaido polievka s muškátovým orieškom
TOFU+
Vianočná pôstna kapustnica
20g bielkovínTOFU+
Miso polievka so soba rezancami a silken tofu
15g bielkovínTOFU+
Vegan tofu praženica
Pečené palacinky s lieskovcovým mliekom
29g bielkovín
Vegan Chilli sin carne – Mexické čili bez mäsa
Kukuričná polievka s čili
12g bielkovín
Cuketovo bazalková polievka s bielym tofu
29g bielkovínTOFU+
Africká arašidová polievka s jackfruitom
24g bielkovín
Vegan Minestrone polievka
20g bielkovínTOFU+
Špenátové gnocchi s bielou fazuľou
11g bielkovín
Kôprová polievka so zemiakmi
36g bielkovínTOFU+
Rýchle šošovicové kari z jedného hrnca
34g bielkovínTOFU+
Žlté cícerové curry s rajčinami
33g bielkovín
Fakes – grécka šošovicová polievka
Fenyklová polievka s hráškom
32g bielkovín
Sushi bowl s tofu
12g bielkovínTOFU+
Polievka z pečenej kapusty
TOFU+