Vegan recepty bez orechov

V postupe nie sú nikde orechy, čo v plant-based kuchyni väčšinou znamená nájsť inú cestu ku krémovosti. Slnečnicové semienka, hodvábne tofu, biele fazule aj zemiaky sa tam dostanú aj bez kešu.

Dobré vedieť: kokos sa väčšinou za orech nepovažuje, ale radšej sa spýtajte toho, komu varíte.

13 receptov

Vegan čokoládové lievance 11g bielkovínTOFU+

Vegan čokoládové lievance

20 min5,0
Vianočná pôstna kapustnica TOFU+

Vianočná pôstna kapustnica

90 min5,0
Domáca vegan knedľa

Domáca vegan knedľa

40 min
Vegan lupačky s makom TOFU+

Vegan lupačky s makom

170 min
Cuketovo bazalková polievka s bielym tofu 12g bielkovín

Cuketovo bazalková polievka s bielym tofu

30 min
Demikát - Bryndzová polievka 24g bielkovín

Demikát - Bryndzová polievka

40 min
Vegan prešívaná deka

Vegan prešívaná deka

40 min4,0
Citrónový chlebíček s polevou TOFU+

Citrónový chlebíček s polevou

70 min
Teriyaki tofu na spôsob hasselback 55g bielkovínTOFU+

Teriyaki tofu na spôsob hasselback

55 min4,5
Vegan lasagne s baklažánom 33g bielkovínTOFU+

Vegan lasagne s baklažánom

105 min5,0
Marry me tofu v smotanovej toskánskej omáčke 55g bielkovínTOFU+

Marry me tofu v smotanovej toskánskej omáčke

100 min4,9
Tofu Mozzarella TOFU+

Tofu Mozzarella

25 min
Tofu vafle 37g bielkovín

Tofu vafle

30 min5,0
Stiahneš ju zadarmo aj s bezplatnou skúškou všetkého prémiového. Stiahnuť Tofu