Vegan recepty bez orechov
V postupe nie sú nikde orechy, čo v plant-based kuchyni väčšinou znamená nájsť inú cestu ku krémovosti. Slnečnicové semienka, hodvábne tofu, biele fazule aj zemiaky sa tam dostanú aj bez kešu.
Dobré vedieť: kokos sa väčšinou za orech nepovažuje, ale radšej sa spýtajte toho, komu varíte.
13 receptov
11g bielkovínTOFU+
Vegan čokoládové lievance
TOFU+
Vianočná pôstna kapustnica
Domáca vegan knedľa
TOFU+
Vegan lupačky s makom
12g bielkovín
Cuketovo bazalková polievka s bielym tofu
24g bielkovín
Demikát - Bryndzová polievka
Vegan prešívaná deka
TOFU+
Citrónový chlebíček s polevou
55g bielkovínTOFU+
Teriyaki tofu na spôsob hasselback
33g bielkovínTOFU+
Vegan lasagne s baklažánom
55g bielkovínTOFU+
Marry me tofu v smotanovej toskánskej omáčke
TOFU+
Tofu Mozzarella
37g bielkovín