Vegan prešívaná deka

Príprava20 minVarenie20 minSpolu40 minPorcie22Ľahký★★★★★ 5,0 · 1 hodnotenie
Vegan prešívaná deka
Nikoleta Kováč Recept od Nikolety, vegánskej kuchárky a autorky všetkých receptov v appke Tofu · @surovadcerka

Vegánska verzia obľúbenej prešívanej deky s kakaovým cestom a krémovou tvarohovou mriežkou z tofu a rastlinného jogurtu. Dokonalé spojenie chuti a textúry, ktoré poteší všetkých milovníkov tradičných koláčov!

Suroviny

tvaroh

cesto

posýpka

Obsahuje: lepok, sóju

Postup

  1. Rúru vyhrejte na 180 stupňov.
  2. Tofu v miske nadrobte na menšie kúsky, pridajte olej, citrónovú šťavu, jogurt, cukor, škrob a vanilku. Všetko spolu rozmixujte na jemný hustejší krém tyčovým mixérom alebo v stolnom mixéri.
  3. "Tvaroh" preložte do cukrárskeho vrecka a posuňte sa k príprave cesta.
  4. Rastlinné mlieko vlejte do misky a pridajte ocot. Misku odložte bokom.
  5. V druhej miske zmiešajte múku, kukuričný škrob, cukor, holandské kakao, kypriaci prášok, jedlú sódu, vanilku a soľ.
  6. Do misky s mliekom pridajte olej.
  7. Tekuté ingrediencie prilejte do misku so suchými a všetko dobre premiešajte, vznikne hustejšie cesto.
  8. Plech (približne 27 x 37 cm) jemne potrite olejom a vysteľte papierom na pečenie.
  9. Cesto rozotrite rovnomerne po celom povrchu plechu.
  10. Na vrch cesta nakreslite tvarohom mriežku pomocou cukrárskeho vrecka. Ideálne kreslite mriežkovanie "nakryvo" - nie vodorovne s hranami plechu.
  11. Teraz môžete na koláč pridať aj ovocie, ak chcete - mrazené lesné ovocie, jahody či konzervované mandarinky.
  12. Koláč pečte v rúre vyhriatej na 180 stupňov 15 až 20 minút bez zapnutého ventilátora.
  13. Pred dopečením ho skontrolujte špáradlo a ak je špáradlo suché, koláč vyberte.
  14. Nechajte ho vychladnúť pod utierkou, aby zostal vlhší a nedrobil sa.
  15. Koláč po vychladnutí posypte práškovým cukrom a krájajte na kocky.

Výživové hodnoty

155Kalórie
4 gBielkoviny
22 gSacharidy
6 gTuky
1 gVláknina
na porciu
Vegan dezerty Slovenské vegan recepty
Vegan čokoládové muffiny s čučoriedkami

Vegan čokoládové muffiny s čučoriedkami

30 min4,0
Vegan medvedie labky s čokoládou

Vegan medvedie labky s čokoládou

22 min
Mango sticky rice – Thajská lepkavá ryža s mangom 11g bielkovín

Mango sticky rice – Thajská lepkavá ryža s mangom

270 min5,0
V appke nájdeš vyše 300 vegánskych receptov, každý odskúšaný a doladený v Nikinej kuchyni. Stiahnuť Tofu