Slovenské vegan recepty

Slovenská kuchyňa stojí na masti, bryndzi a vajciach. Výmenou jednej suroviny sa tu teda nič nevyrieši. Masť zastúpi údené tofu, bryndzu lahôdkové droždie s citrónom a vajcia kala namak.

Kapustnica, demikát, segedín, prívarok, knedľa, bublanina: recepty, na ktorých Nikoleta vyrastala, poctivo prepísané, nie len priblížené.

38 receptov

Vegan halušky s bryndzou a tempehom 34g bielkovínTOFU+

Vegan halušky s bryndzou a tempehom

60 min
Vianočná pôstna kapustnica TOFU+

Vianočná pôstna kapustnica

90 min5,0
Domáca vegan knedľa

Domáca vegan knedľa

40 min
Vegan segedínsky guláš 40g bielkovín

Vegan segedínsky guláš

90 min5,0
Vegan tvaroh 15g bielkovín

Vegan tvaroh

20 min
Vegan sviečková na smotane 37g bielkovínTOFU+

Vegan sviečková na smotane

80 min
Vegan palacinky

Vegan palacinky

30 min5,0
Vegan lupačky s makom TOFU+

Vegan lupačky s makom

170 min
Vegan Veľkonočná nádievka s údeným

Vegan Veľkonočná nádievka s údeným

60 min
Vegan perkelt s knedľou 38g bielkovínTOFU+

Vegan perkelt s knedľou

30 min5,0
Vegan medvedie labky s čokoládou

Vegan medvedie labky s čokoládou

22 min
Vegan reďkovková nátierka s „tvarohom“ 20g bielkovín

Vegan reďkovková nátierka s „tvarohom“

15 min
Vegan rebarborová bublanina

Vegan rebarborová bublanina

35 min5,0
Demikát - Bryndzová polievka 24g bielkovín

Demikát - Bryndzová polievka

40 min
Vegan prešívaná deka

Vegan prešívaná deka

40 min5,0
Plnená paprika 23g bielkovínTOFU+

Plnená paprika

75 min
Vegan pirohy plnené kyslou kapustou 22g bielkovínTOFU+

Vegan pirohy plnené kyslou kapustou

60 min5,0
Francúzske zemiaky 28g bielkovínTOFU+

Francúzske zemiaky

100 min5,0
Vegan punčové rezy TOFU+

Vegan punčové rezy

135 min
Kôprová polievka so zemiakmi 11g bielkovín

Kôprová polievka so zemiakmi

40 min
Sójové výpečky s dusenou kapustou a zemiakmi 40g bielkovínTOFU+

Sójové výpečky s dusenou kapustou a zemiakmi

85 min5,0
Hliva na paprike 15g bielkovínTOFU+

Hliva na paprike

30 min4,0
Cuketový prívarok s kôprom 25g bielkovín

Cuketový prívarok s kôprom

20 min5,0
Vyprážaný karfiol 18g bielkovínTOFU+

Vyprážaný karfiol

40 min5,0
Šošovicový prívarok 39g bielkovínTOFU+

Šošovicový prívarok

100 min5,0
Kyslá fazuľová polievka s párkom 20g bielkovínTOFU+

Kyslá fazuľová polievka s párkom

140 min
Šošovicové fašírky s opečenými zemiakmi 17g bielkovínTOFU+

Šošovicové fašírky s opečenými zemiakmi

60 min
Krémová cícerová polievka 13g bielkovínTOFU+

Krémová cícerová polievka

135 min
Bryndzové pirohy s kôprom 31g bielkovínTOFU+

Bryndzové pirohy s kôprom

60 min5,0
Kôprová omáčka so seitanom 47g bielkovínTOFU+

Kôprová omáčka so seitanom

105 min5,0
Slovenské rizoto so sójovými kúskami 40g bielkovín

Slovenské rizoto so sójovými kúskami

40 min5,0
Tvarohové guľky s jahodami 25g bielkovínTOFU+

Tvarohové guľky s jahodami

45 min5,0
Lečo s cícerom a tofu vajíčkom 24g bielkovínTOFU+

Lečo s cícerom a tofu vajíčkom

40 min4,0
Detské piškóty

Detské piškóty

40 min5,0
Tvarohový chlebíček TOFU+

Tvarohový chlebíček

50 min5,0
Langoše TOFU+

Langoše

150 min5,0
Slivkové gule s makom a tofu tvarohom 24g bielkovínTOFU+

Slivkové gule s makom a tofu tvarohom

85 min5,0
Kysnuté koláče so slivkami a drobenkou TOFU+

Kysnuté koláče so slivkami a drobenkou

180 min5,0
V appke nájdeš vyše 300 vegánskych receptov, každý odskúšaný a doladený v Nikinej kuchyni. Stiahnuť Tofu