Slivkové gule s makom a tofu tvarohom
Nikin výberTOFU+24g bielkovín
Klasika, na ktorú sa čaká celý rok. Horúce guľky zo zemiakového cesta s celými slivkami vnútri, obalené v sladkom maku, k tomu citrónový tofu tvaroh a teplá slivková omáčka.
Ukážka. Presné množstvá a celý postup nájdeš v appke.
Otvoriť v Tofu
Suroviny
guľky
- 1 kg zemiakov (typu C, uvarené v šupke deň vopred)
- 400 g polohrubej múky
- 1 ČL soli
- 24 ks sliviek
- trstinový cukor (voliteľné, do sliviek)
- 120 g mletého maku
- 50 g múčkového cukru
- 60 g rastlinného masla (voliteľné, roztopené)
tofu tvaroh
- 350 g bieleho tofu
- 75 g múčkového cukru
- 150 g vegánskej kyslej smotany (alebo rastlinný jogurt)
- 50 ml citrónovej šťavy
- 1 ČL citrónovej kôry (z polovice citróna)
- 1 ČL vanilkovej pasty
- 1 štipka soli
omáčka
- 500 g sliviek
- 5 PL trstinového cukru
- 1 ČL citrónovej šťavy
Obsahuje: lepok, sóju
Postup
Výživové hodnoty
880Kalórie
24 gBielkoviny
139 gSacharidy
25 gTuky
13 gVláknina
na porciu