Stredomorské vegan recepty

Táto kuchyňa potrebovala najmenej zmien. Olivový olej, strukoviny, zelenina a chlieb v nej boli vždy stredobodom.

To, čo si tieto recepty berú, je zvyk stavať hĺbku z malých ostrých vecí — kapary, nori, dijonská horčica a lyžica octu vmiešaná mimo ohňa.

7 receptov

Vegan Čevapčiči s tzaziki šalátom 47g bielkovín

Vegan Čevapčiči s tzaziki šalátom

90 min5,0
Zapekané paradajky s tofu 23g bielkovínTOFU+

Zapekané paradajky s tofu

50 min
Šalát s gréckym tofu 21g bielkovín

Šalát s gréckym tofu

20 min
Fakes – grécka šošovicová polievka 33g bielkovín

Fakes – grécka šošovicová polievka

70 min
Stredomorské cícerové ragú s chrumkavým tofu 60g bielkovínTOFU+

Stredomorské cícerové ragú s chrumkavým tofu

45 min5,0
Cuketový baba ganoush TOFU+

Cuketový baba ganoush

40 min5,0
Tofu gyros wrap s curry dressingom 48g bielkovínTOFU+

Tofu gyros wrap s curry dressingom

35 min5,0
Stiahneš ju zadarmo aj s bezplatnou skúškou všetkého prémiového. Stiahnuť Tofu