Indické vegan recepty
Veľká časť tejto kuchyne bola vegánska už predtým. Stačí vymeniť ghí a jogurt za rastlinné a zvyšok ostáva, ako bol.
Záleží na korení. Minúta v horúcom oleji ešte pred tekutinou ho otvorí, hodené do mokrého hrnca ostane ploché. Butter chicken ide ďalej a rozvoňané korenie preleje cez hotové jedlo.
9 receptov
28g bielkovín
Indické curry so šošovicou a karfiolom
Vegan naan placky
46g bielkovínTOFU+
Tofu tikka masala
24g bielkovínTOFU+
Dal Tadka
36g bielkovínTOFU+
Rýchle šošovicové kari z jedného hrnca
21g bielkovín
Dhal z mungo fazuliek
35g bielkovínTOFU+
Fazuľa v curry omáčke
47g bielkovínTOFU+
Tofu Butter Chicken
31g bielkovínTOFU+