Vegan pesto z medvedieho cesnaku
Jarné pesto z medvedieho cesnaku je dokonalá chuťová bomba s intenzívnou cesnakovitou arómou. Vegánska verzia s orechmi a olivovým olejom sa vydrží celý rok a rozžiari každé jedlo.
Suroviny
pesto
- 350 g medvedieho cesnaku (listy)
- 250 g vlašských orechov (alebo kešu, alebo orechy po ruke)
- 200 ml olivového oleja
- 1 1/2 ČL soli
- 1 1/2 citróna (šťava z 1½ citróna)
Obsahuje: orechy
Postup
- Listy medvedieho cesnaku vložte do mixéra spolu so šťavou z 1 a pol citróna.
- Všetko spolu čo najjemnejšie rozmixujte.
- Až potom pridajte orechy, olivový olej a soľ.
- Všetko spolu rozmixujte do hľadka, aby nezostali žiadne veľké kusy orechov.
- Začnite na nižších otáčkach a postupne pridávajte.
- Mixujte pokojne 3–4 minúty. Podľa chuti a plánovaného použitia pesta môžete pridať aj trochu čierneho alebo červeného korenia.
- Pesto z medvedieho cesnaku môžete dať do pohárov a na vrch každého pohára nalejte ešte trochu olivového oleja, aby bolo pesto úplne ponorené. Vznikne vám približne 1 kg pesta a budete potrebovať 2-3 poháre podľa veľkosti.
- Potom dobre zatvorte a skladujte v chladničke či mrazničke.
Výživové hodnoty
70Kalórie
1 gBielkoviny
1 gSacharidy
7 gTuky
1 gVláknina
na porciu