Vegan polievky

Krémovosť bez mliečnych výrobkov je otázka textúry, nie chuti. Tieto polievky ju riešia rozmixovaným tofu, múčnatými zemiakmi, kešu alebo kokosovým mliekom, vždy tým, čo daná polievka potrebuje.

V niektorých je aj poriadny kus techniky: paprika, ktorá sa pripáli za pár sekúnd, kôpor pridávaný dvakrát, ocot, ktorého musí byť dosť.

19 receptov

Vegan hokkaido polievka s muškátovým orieškom TOFU+

Vegan hokkaido polievka s muškátovým orieškom

45 min
Vianočná pôstna kapustnica TOFU+

Vianočná pôstna kapustnica

90 min5,0
Kukuričná polievka s čili

Kukuričná polievka s čili

30 min3,0
Cuketovo bazalková polievka s bielym tofu 12g bielkovín

Cuketovo bazalková polievka s bielym tofu

30 min
Demikát - Bryndzová polievka 24g bielkovín

Demikát - Bryndzová polievka

40 min
Vegan Minestrone polievka 24g bielkovín

Vegan Minestrone polievka

40 min5,0
Kôprová polievka so zemiakmi 11g bielkovín

Kôprová polievka so zemiakmi

40 min
Fazuľový guláš 13g bielkovínTOFU+

Fazuľový guláš

45 min
Talianska rajčinová polievka

Talianska rajčinová polievka

45 min5,0
Jarná pórková polievka TOFU+

Jarná pórková polievka

35 min
Krémová cesnačka s tymiánom TOFU+

Krémová cesnačka s tymiánom

40 min
Fakes – grécka šošovicová polievka 33g bielkovín

Fakes – grécka šošovicová polievka

70 min
Kyslá fazuľová polievka s párkom 20g bielkovínTOFU+

Kyslá fazuľová polievka s párkom

140 min
Zeleninový vývar s rezancami 28g bielkovínTOFU+

Zeleninový vývar s rezancami

95 min
Krémová cícerová polievka 13g bielkovínTOFU+

Krémová cícerová polievka

135 min
Fenyklová polievka s hráškom

Fenyklová polievka s hráškom

30 min5,0
Polievka z pečenej kapusty 12g bielkovínTOFU+

Polievka z pečenej kapusty

75 min
Cibuľačka 13g bielkovínTOFU+

Cibuľačka

90 min5,0
Arašidová polievka s hlivou 28g bielkovín

Arašidová polievka s hlivou

35 min5,0
V appke nájdeš vyše 300 vegánskych receptov, každý odskúšaný a doladený v Nikinej kuchyni. Stiahnuť Tofu